Anksiyetesi olan insanlar nasıl davranır? Kaygı, hepimizin günlük yaşamda zaman zaman deneyimlediği endişe ve kaygı duygularının ötesine geçen ve kişinin normal yaşamı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilen bir durumdur. Bu duygu, sürekli bir huzursuzluk, huzursuzluk ve kontrol edilemeyen korku hissi olarak kendini gösterir. Anksiyetem olduğunu nasıl anlarım? Stresli ve gergin ruh hali, dikkat ve hafıza sorunları, ölüm korkusu, kendinden veya çevreden yabancılaşma hissi, kalp çarpıntısı ve mide ağrısı anksiyete belirtileridir. Anksiyete belirtileri gözlemlenirse, bir uzmana danışmak ruhsal ve fiziksel sağlığı korumak için önemli bir adımdır. Anksiyete kimlerde görülür? Yaygın anksiyete bozukluğu kimlerde görülür? Yaygın anksiyete bozukluğu herkesi etkileyebilecek bir…
Yorum Bırak