Diz kapağım çok ağrıyor ne yapmam lazım? Tedavi için başlangıçta güçlendirme egzersizleri, yürüyüş ve tırmanma ve merdiven çıkma gibi zorlu aktivitelerden kaçınılmalıdır. Ağrı kesiciler ve egzersizle birlikte buz terapisi önerilir. Semptomlar devam ederse, diz içine enjeksiyon yapılabilir. Semptomlar devam ederse, kapalı müdahale gerekebilir. Diz kapağı ağrısına ne iyi gelir evde? Buz, iltihabı ve şişliği azaltarak ağrıyı hafifletir. İnce bir havluya sarılmış bir buz torbası 15-20 dakika boyunca diz üzerine yerleştirilebilir. Ayrıca, steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) gibi ağrı kesiciler de ağrıyı hızla hafifletebilir. Bu ilaçlar dizdeki iltihabı ve ağrıyı azaltır. Diz kapağı ağrısı hangi hastalığın belirtisidir? Diz ağrısının birçok farklı…
Yorum Bırak