Yatmadan önce incir yenir mi? Yatmadan önce 2 adet kuru incir yemek bağırsakların daha iyi çalışmasını destekler. İçerdiği lif sayesinde yiyecek atıklarının birikmesini önler. Ayrıca uzun süreli tokluk hissi sağlar. Kuru incir doğal şeker içerdiğinden kandaki insülin depolarını doldurur. Akşam incir yemek kilo aldırır mı? Çok fazla incir yemek kilo aldırır mı? İçerisindeki doğal şekerler nedeniyle çok miktarda incir yemek kilo aldırabilir. Bu nedenle beslenme uzmanının belirttiği miktarlarda ve belirli öğünlerde tüketilmelidir. Allah incire neden yemin ediyor? İncir, Allah’ın insanlığa olan merhametinin bir işaretidir. Rabbimiz, bu mübarek meyvede, insanın ihtiyaç duyduğu maddeleri, sağlığına uygun bir denge içinde paketlenmiş olarak bize…
Yorum Bırak