Midede aşırı gaz ve geğirme ne iyi gelir? Sürekli geğirmeden nasıl kurtuluruz? Reflü, gastrit ve bağırsak hastalıkları sürekli geğirmenin altında yatan nedenlerse, bu hastalıkları tedavi etmek geğirmeyi önleyebilir. Bunun dışında, yavaş yemek, yemek yerken konuşmamak ve mümkün olduğunca gazlı içecekleri azaltmak da sürekli geğirmeye iyi gelir. Sürekli geğirme ve gaz çıkarma neden olur? En yaygın neden yemek sırasında veya sonrasında hava yutulmasıdır. Hava yutma; özellikle hızlı yemek yeme, çok hızlı yemek yeme ve çiğnerken hava yutma gibi alışkanlıklarla ilişkilidir. Gazlı içecek tüketimi de geğirmeye neden olur. Bunun nedeni, bu içeceklerdeki gazlı gazın mideye havayı itmesidir. Karın şişliği ve geğirme neden…
Yorum Bırak