Pozitif stres ne demek? Aşırı sinirlilik ve öfke patlamaları stresin üzerimizdeki psikolojik etkileri arasındadır. Pozitif stres ise insanların değişen koşullar karşısında ortama uyum sağlamasını sağlar ve bazen iş hayatında pozitif duygular uyandırır. Stres bir anlamda insanları heyecanlandırır ve motive eder. Olumlu stres ne demek? Pozitif stres; Stres bir kişinin daha iyi performans göstermesini sağlayabilir. Motivasyon artabilir ve hedeflere odaklanmak daha kolay hale gelebilir. Öğrenmeye ve kişisel gelişime elverişlidir. Yeni bir işe başlamak, bir yarışmaya katılmak veya bir hedefe ulaşmak konusunda heyecan duymak pozitif strese örnektir. Stres yönetimi nelerdir? 2. Stres yönetimi aktiviteleri nelerdir? En temel stres yönetimi aktiviteleri şunlardır: uyku,…
Yorum Bırak