Palm yağı hangi ürünlerde var? Çoğunlukla yağlı ve işlenmiş hazır yemeklerde bulunur. Çoğu cips, çikolata, pizza, dondurma, hazır çorba ve çikolata ezmesi bu yağ ürününü içerir. Bu yağ, deodorant, sabun, ruj ve şampuan gibi kozmetik ürünlerinde bile bulunur. Palm yağı neden kullanılmamalı? Bu yağ, piyasadaki birçok üründe çok yüksek sıcaklıklara maruz bırakılarak kullanılır. Çalışmalar, bu palmiye yağının yüksek sıcaklıklara maruz bırakıldığını ve doymuş yağ içeriğinin yüksek olması nedeniyle kolesterol seviyelerini artırdığını ve kalp krizi ve felç riskini artırdığını söylüyor. Palm yağının faydaları nelerdir? Palmiye yağının faydaları; Enerji verir, kolesterolü yükseltmez, kalp sağlığını korur, E vitamini içerir, cildi güzelleştirir, trans yağ…
Yorum Bırak