Yüksek tansiyonun en büyük sebebi nedir? Yüksek tansiyonun başlıca nedenleri aşırı tuz tüketimi, egzersiz eksikliği, sigara ve alkol tüketimi, obezite, diyabet ve strestir. Yüksek tansiyonu olan kişilerin sağlıklı beslenmesi, sigarayı bırakması, egzersiz yapması ve kilo vermesi gerekir. Büyük tansiyon neyi belirtir? Kısaca, sistolik kan basıncı kalbin ne kadar sert kasıldığını gösteren bir değerdir. Göstergelerde gördüğünüz ilk sayı bu basıncı gösterir ve sistolik kan basıncı olarak adlandırılır. Örneğin, kan basıncı 120/80 mmHg ise, “120” sayısı sistolik kan basıncını gösterir. Büyük tansiyon kaç olunca tehlikeli? 120-129/80-84 mmHg kan basıncı normal kabul edilir, 130-139/85-89 mmHg kan basıncı yüksek normal kan basıncı olarak kabul…
Yorum Bırak